自力で鼻を高くする方法は?
自力で鼻を高くすることは、残念ながら不可能です。
鼻には軟骨があり、この軟骨は力を加えたからといって簡単に形が変わるものではありません。
しかし、マッサージで血行を促進し鼻のむくみを解消したり、メイクで鼻を高く見せたりすることは可能です。
根本的に鼻を高くすることは難しいですが、まずは自力でどうにかしたいという方は次の方法を試してみてはいかがでしょうか。
マッサージ
鼻筋や小鼻にむくみがある場合や脂肪が多い場合は、血行を促進するマッサージがおすすめです。
鼻の形を変えること自体は難しいですが、不要な老廃物を流しむくみの解消を目指しましょう。
【鼻のむくみを解消するマッサージ】
①両手の人差し指で鼻の付け根から鼻先までをつまみ、優しく引き上げる。（10回程度）
②鼻筋の横（鼻骨付近）を下から上に向かって優しくさする。（10回程度）
②眉間の凹みの部分を軽く押して円を描くようにマッサージする。（10秒程度）
これらのマッサージは、老廃物が溜まりむくんでしまった鼻をスッキリさせることを目的に行います。
血行が良くなることで鼻周りのむくみが解消され、鼻筋が整うのでコツコツと続けるとよいでしょう。
しかし、鼻の皮膚への摩擦は皮膚が分厚くなったり毛穴が開いてしまったりとトラブルの原因になるため、注意が必要です。
マッサージをするときは、乳液やクリームなどを使って皮膚の刺激にならないようにして、優しく行うようにしましょう。
むくみのせいで横に大きく見える鼻をシャープにさせることで、鼻が高く見える可能性もありますよ。
メイク
鼻を高く見せるための簡単な方法は、メイクです。
ハイライトとシェーディングを上手に使ってメリハリをつけることで、鼻の印象を変えることができますよ。
【メイクで鼻のメリハリを出す方法】
①鼻の付け根から鼻先に、細くハイライトを入れて光を集める。
②鼻の側面にシェーディングを入れて影を作る。
この簡単な2つのステップで、鼻筋をスッキリ見せることが可能です。
この時ハイライトを幅広く入れてしまうと鼻の横幅も広く見えてしまうので、なるべく細く入れることがおすすめです。
ハイライトやシェーディングを入れる場所や量を少しずつ調整して、自身の顔に合ったメイクを見つけてみてくださいね。
鼻を高くする簡単な方法は美容整形
鼻のむくみを解消するマッサージをコツコツ続けることは、鼻へ余分な脂肪がつくことを防ぐことができ、メイクは簡単に見た目を変化させることができます。
しかし、実際に鼻を高くさせたいと考えた場合には、鼻の美容整形が最短で確実です。
メスを使うことに抵抗がある方はヒアルロン酸注入やメッシュ素材を挿入して鼻の高さを出す方法、しっかりと高さを出し半永久的に効果を持続させたい場合は鼻プロテーゼがおすすめですよ。
それぞれの特徴を理解して、適切な施術を選びましょう。
ヒアルロン酸注入
鼻ヒアルロン酸注入は、鼻の形成に特化したヒアルロン酸を使用し鼻の高さを出す施術です。
注入する位置や量を微調整することで、鼻全体のバランスを整えることもできます。
注射のみで済むため施術時間は約10分でダウンタイムもほぼなく、鼻整形の中で最も手軽な方法といえるでしょう。
また、使用するヒアルロン酸は横に広がりにくい製剤を使用するため、鼻が横に大きくなってしまうリスクも軽減できます。
さらに、ヒアルロン酸は元々体内にある物質のため、アレルギー反応を起こしにくいこともメリットの一つです。
ダウンタイムを気にすることなく手軽に鼻を高くしたい方は、ヒアルロン酸注入を検討してみましょう。
切らない隆鼻術
切らない隆鼻術は、メッシュ状の溶ける医療用の素材を鼻に挿入することで、鼻を高くする施術です。
挿入後は約2年をかけて自家組織になるため、半永久的な効果を見込めます。
また、ヒアルロン酸注入と同様にメスを使用せず注射のみで済むため、約10〜15分の施術時間で完了することもメリットです。
ヒアルロン酸より長い効果を求める方や鼻プロテーゼには抵抗がある方は、切らない隆鼻術を検討してみましょう。
鼻プロテーゼ
鼻プロテーゼは、鼻根〜鼻先にプロテーゼを挿入し鼻を高くする施術です。
医療用のシリコンプロテーゼを鼻の内側から挿入することでしっかりと高さを出すことができ、その効果は半永久的に続きます。
また、一人一人の鼻の形に合わせ作るオーダーメイドのプロテーゼを挿入することで、より自然な仕上がりを目指せることも鼻プロテーゼの特徴です。
施術後は鼻をギプスなどで固定する必要があり、1週間程度は腫れ・内出血などのダウンタイムがありますが、一度挿入したプロテーゼは劣化するものではないためヒアルロン酸や切らない隆鼻術より効果を長く持続させたい方には鼻プロテーゼが向いています。
ただ、皮膚のたるみや顔のバランスの変化などに合わせて定期的にメンテナンスすると、より理想の鼻の高さをキープできるのでアフターケアについても医師と相談しておくと良いでしょう。
メスを入れることに抵抗がなく、永久的に高い鼻筋を手に入れたい方は鼻プロテーゼがおすすめですよ。
※画像は鼻プロテーゼと他の施術を組み合わせた症例写真です。
まとめ
鼻を高くする方法は、鼻整形が最短で確実です。注射のみで済むヒアルロン酸注入やメッシュ素材を挿入する切らない隆鼻術など、比較的気軽に受けられる施術もあります。マッサージやメイクなど自力で鼻を高く見せることに限界を感じた方は、確実に鼻を高くできる美容整形を検討してみましょう。当院では、手軽なヒアルロン酸注入から切らない隆鼻術、オーダーメイドな鼻プロテーゼまで、様々な鼻整形を取り扱っています。どのような施術で理想の鼻を手に入れることができるのか、まずは無料カウンセリングで相談してみてください。形成外科出身の高度な技術をもった院長がすべての施術を担当しますので、安心してお任せくださいね。
