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クリニックコラム

お尻を引き締めたい方必見!お尻をアップさせる方法について解説

「お尻の形を整えたい」「年々お尻のたるみが気になってきて改善したい」このようにお尻をキュッと引き締めたいとお考えの方は、お尻のヒップアップがおすすめです。
美しい後ろ姿を作るためには、キュッと引き締まった上向きのお尻が決め手となります。形が悪いなと感じるお尻は、上部のボリュームが少なく下に垂れ下がっているような形をしており、扁平でたるみのあるお尻はメリハリがないです。
今回は、キュッと引きあがった美しいお尻にするためにヒップアップ方法をはじめ、美容施術における治療についてもご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

お尻の形が変化する要因は?

お尻の形が加齢によって変化する要因について説明していきたいと思います。

・筋肉が衰える

お尻内部は筋肉や脂肪などから構成されており、特にこの筋肉が緩むことによって下方に弛んでくると言われています。

・脂肪の減少

加齢などにより脂肪が減ってくるとお尻全体のボリュームがなくなり、しぼんだような形になるためお尻自体の形も悪くなってしまいます。

お尻の形はどのように変化する?

加齢によってお尻は、徐々にたるみが発生し横に広がっていき、ウエストとのメリハリがなくなることで四角に見えるようになっていきます。

①加齢によってヒップ下部にたわみが出てくる

②ヒップの頂点が下がりウエストとのメリハリがなくなる

③ヒップ全体が四角に見える

④更にヒップの筋肉が内側に流れ垂れ下がった形になる

このようなお悩みの方におすすめ

・ヒップが四角で丸みが欲しい

・ヒップを引き締めたい

・お尻に自然にボリュームを出したい

・外国人のような魅力的なヒップに憧れる

これらの悩みをお持ちの方は、ヒップアップでお尻を引き締めることがおすすめです。

お尻を引き締めてヒップアップする方法

セルフケア

ヒップトレーニングを行う

最近では美尻のためのトレーニングも流行っており、お尻の筋肉を鍛えるヒップアップトレーニングがおすすめです。ただし、即効性はなく継続してトレーニングを行う必要があるため時間と根気が必要です。

美容施術

美容施術によって、ヒップアップを図る方法になります。お尻上部のボリュームがなく貧相に見えるヒップに対して、ヒアルロン酸や脂肪を注入することでボリュームアップで形を整えます。脂肪注入の場合、脂肪吸引も伴うためダウンタイムが長くなる傾向にあり、手軽に行える豊尻施術は「ヒアルロン酸注入」がおすすめです。

ヒアルロン酸ヒップアップについて

ヒアルロン酸を注入することで、お尻のボリュームをアップし形を整える手術になります。ヒアルロン酸注入によって、お尻上部にボリュームを加えてキュッと上向きに形を作ります。お尻の割れ目から注入を行うため、傷跡などはほとんど分からずにダウンタイムも腫れや痛みなどが1週間程でおさまります。日常生活の制限も特にないため、できるだけ短時間で身体への負担を最小限にしたい方におすすめの施術になります。

まとめ

今回は、お尻のたるみにお悩みでヒップを引き締めて、ヒップアップしたい方におすすめの方法を解説していきました。加齢とともにヒップは下に垂れ下がっていくため、上部のボリュームがなくなっていきます。そこで、ヒアルロン酸注入を行うことで短時間で自然にヒップアップを行うことができます。 ASTRA BEAUTY CLINIC(アストラビューティークリニック)では、カウンセリングにてお悩みに沿った必要な施術を提案しております。自分に合った治療を知りたい方や、お肌についてお悩みの方はまずはぜひ一度ご相談ください。
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